ドライフルーツ

プルーンやレーズンなどのドライフルーツには、
塩分や余分な水分を追い出すカリウムが豊富で、
脂肪分解効果のあるヨーグルトと一緒に食べるのがオススメなんだって!!

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ドライフルーツ8種類お試しセットが1000円送料無料だったから買ってみた♪

マンゴー、バナナ、アプリコット、パイナップル、りんご、レーズン、
ブルーベリー、クランベリー。

500g、1キロとかでも売ってるから美味しかったのを買ってみよ〜

最近の朝ごはんです☆ プラス豆乳青汁!
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by ma-aloha | 2011-06-27 21:25 | 日常